Aktuelles
Pfingsten am Meer
8. - 15. Juni 2019 Insel Vis, Dalmatien Noch 1-2 Plätze frei. Anmeldung bis 30. MaiDer Atem im Qi Gong
Das Wochenende in Obwalden 12 EMR Weiterbildungsstunden 28. - 30. Juni 2019Weitere Qi Gong Kurse
• fortlaufend in Balance Place • Übungsgruppen in Zürich • Qigong-WochenendenQi Gong im Kloster am Meer
Eine Woche lang aus dem Alltag aussteigen, zur Ruhe finden und neue Kraft tanken. In der Stille des Klosters bringen wir mit Atem- und Energiearbeit, Meditationen und sanften fliessenden Qi Gong Bewegungen den Körper, Geist und Seele in Einklang und können dem Alltag wieder voll Freude und innerer Zufriedenheit begegnen. Die meisten Übungststunden verbringen wir am Meeresstrand. Vom Mittag bis in den späteren Nachmittag gibt es Zeit zur freien Verfügung: Spazieren, Ruhen, Baden und Sonnenbaden, den Wellen zuschauen und das Rauschen des Meeres geniessen. Der ruhige und sich wiederholende Rhythmus schafft den Rahmen zum Loslassen und Regenerieren. So können wir Abstand von Hektik, Lärm und Belastungen des Alltags gewinnen, Lebensenergie in Bewegung bringen, Immunsystem, Vitalität und Selbstregulierungskräfte stärken, Spass haben und im Einklang mit der Welt und mit sich selbst sein.
Qi Gong am Meer
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Energiewoche in Kroatien - Ruhe und Bewegung
