Aktuelles
Frühling im Kloster Zaostrog:
5. - 12. Mai 2018
Anmeldung bis 24. April 2018
SCHÖN: Qi Gong
für die Frau
Das Wochenende im Hertenstein
am Vierwaldstättersee
12 EMR Weiterbildungsstunden
25. - 27. Mai 2018
Weitere Qi Gong Kurse
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fortlaufend in Balance Place
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Übungsgruppen in Zürich
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Qigong-Wochenenden
Qi Gong im Kloster am Meer
Eine Woche lang aus dem Alltag aussteigen, zur Ruhe finden
und neue Kraft tanken. In der Stille des Klosters bringen wir
mit Atem- und Energiearbeit, Meditationen und sanften
fliessenden Qi Gong Bewegungen den Körper, Geist und Seele
in Einklang und können dem Alltag wieder voll Freude und
innerer Zufriedenheit begegnen.
Die meisten Übungststunden verbringen wir am
Meeresstrand. Vom Mittag bis in den späteren Nachmittag
gibt es Zeit zur freien Verfügung: Spazieren, Ruhen, Baden
und Sonnenbaden, den Wellen zuschauen und das Rauschen
des Meeres geniessen.
Der ruhige und sich wiederholende Rhythmus schafft den
Rahmen zum Loslassen und Regenerieren. So können wir
Abstand von Hektik, Lärm und Belastungen des Alltags
gewinnen, Lebensenergie in Bewegung bringen,
Immunsystem, Vitalität und Selbstregulierungskräfte stärken,
Spass haben und im Einklang mit der Welt und mit sich selbst
sein.
Qi Gong am Meer
© balance place - Friedaustrasse 25 - 8003 Zürich
Energiewoche in Kroatien - Ruhe und Bewegung