Wirkung

Verbesserte Beweglichkeit der Gelenke und Wirbelsäule Köperprozesse werden reguliert (Schlaf, Verdauung, Atmung, Kreislauf) Kalte Füsse und kalte Hände werden warm Verspannungen werden gelöst und der Muskeltonus normalisiert Der Körper wird geschmeidiger, der Rücken gestärkt Der Geist wird wach und gelassen
Qi Gong Ferien
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Morgen Qi Gong am Meer Kloster, Berge Biokovo Ausblick ans Meer Qi Gong Lektion

QI GONG ENERGIEWOCHE - RUHE UND BEWEGUNG